Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 102,45g | Karb: 268,30g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Житный Подовый, Яичница, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Русский Терем Пельмени Традиционные, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Суши Маркет Ролл Юта. Makan Malam: Чай, ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Haribo Жевательный Мармелад, Каравай Хлеб Житный Подовый, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Кантата Крем-Мёд с Малиной. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|