Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 75,72g | Karb: 86,37g.
Makan Pagi: Café, Clara de Huevo, Huevo Frito, Clara de Huevo, Taeq Semillas de Chia , Quaker Avena Molida. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Aguacate, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Zenú Maíz Tierno, Zenú Champiñones Tajados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo, Bimbo Tortillas Integrales. Camilan/Lainnya: Durazno, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vero cardona
|