Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 74,68g | Karb: 95,46g.
Makan Siang: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Abacaxi, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito. Makan Malam: Canela, Banana, Abacaxi, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Philadelphia Cream Cheese Original. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acitile48
|