Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 69,21g | Prot: 112,06g | Karb: 198,09g.
Makan Pagi: Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Chocolat en Poudre. Makan Siang: Daddy Sucre en Morceaux, Pomme, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Filet de Sabre. Makan Malam: Pastèque, Pied de Porc, Oeuf, Pain Italien, Auchan Lupin, Capitoul Fromage Chèvre et Brebis, Choux Cuits (à partir de Frais). lagi...
|
|
1392 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|