Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 34,54g | Karb: 7,52g.
Makan Pagi: Milbona Skyräse, Gelbe Paprika, Rührei. lagi...
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo1019
|