Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 50,27g | Prot: 39,71g | Karb: 165,17g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Ryvita Rye Cakes Multigrain, Sugar, Americano Coffee, Asda Avocado, Red Tomatoes , Tesco German Salami , Tesco French Baguette. Makan Siang: Sprite Sprite Zero (Can), Basmati Rice (Cooked), Chicken Soup. Makan Malam: Tesco Rich Tea Biscuit, Sugar, Cinnamon Tea. Camilan/Lainnya: Ryvita Rye Cakes Multigrain, Sugar, Americano Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eli Villanueva
|