Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 88,37g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Шадринск Молоко 7,1%, Сахар, Молком Сырок Клубника, Банан, Эмиль Биойогурт Ананас с Ростками Пшеницы, Natige Кефир Protein, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, President Плавленный Сыр Мааздам, Яйцо, Помидоры, Кофе. Makan Siang: Перекресток Морковь по-Корейски, Плов с Говядиной. Makan Malam: Султан Макароны Отрубные, Сыр Российский, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Баклажан, Масло Подсолнечное, Лук, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elis_c
|