Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 59,01g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Молочная, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Хлеб, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Orion Чокопай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.tonkix
|