Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2210 kkal
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Lemak: 65,93g | Prot: 202,30g | Karb: 198,56g.
Makan Pagi: Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Tomates, Champiñones, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Spaguetti. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Tilapia (Pez). Camilan/Lainnya: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Prozis Cacahuete Tostado, Prozis Cacahuete Tostado. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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