Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3016 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 188,90g | Karb: 403,65g.
Makan Pagi: Muz, Dr. Pan Rice Cream, Efsane Baldo Pirinç. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Jul 20 oleh anggota: Banu✌️
|
20 Jul 20 oleh anggota: ssawass
|
Hoşgeldin Savaş, artanların kas olsun 💪🏼
20 Jul 20 oleh anggota: Lavinia.93
|
20 Jul 20 oleh anggota: ssawass
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssawass
|