Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 70,10g | Karb: 39,49g.
Makan Pagi: Su. Makan Siang: Sucuklu Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Makan Malam: Süt. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|