Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan romyks
|