Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 67,35g | Karb: 119,97g.
Makan Siang: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Rindersteak (Nur mager gegessen), Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Steinofen Baguette. Makan Malam: Haselnüsse, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Himbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Roggenbrot, Honigmelonen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|