Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 32,63g | Prot: 86,79g | Karb: 165,87g.
Makan Pagi: Чай, Мёд, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Махеевъ Джем Персик-Манго, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika####
|