Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 53,66g | Prot: 81,05g | Karb: 110,71g.
Makan Pagi: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Good Food Кешью Сушеный, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные, Grow Food Кабачки На Гриле. Camilan/Lainnya: Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|