Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 88,98g | Karb: 223,72g.
Makan Pagi: Пшенная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Черная Смородина. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Крупа Перловая, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Кабачок, Помидоры, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|