Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 95,13g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо. Makan Siang: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Морковь, Сэн Сой Рисовая Бумага, Оливковое Масло, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Рефтинская Филе Цыпленка-Бройлера. Makan Malam: Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Едим Дома Ежевика, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|