Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 51,39g | Prot: 90,02g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Сырники ПП, Банан, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Makan Siang: Президент Сыр Маасдам, Останкино Ветчина с Индейкой, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Malam: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы, Обычное Пиво, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Золотой Колос Торт Сметанник. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|