Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 96,40g | Prot: 85,08g | Karb: 148,30g.
Makan Malam: 炸薯條, 義美 芋粿, 拿坡里 炸雞翅, 7-11 香辣大雞排, 拿坡里 炸雞腿排, 義美 香酥蔥油餅. Camilan/Lainnya: 台塑 台塑百香果檸檬冰棒, 義美 鮮乳紅豆粉粿雪糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|