Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 122,00g | Karb: 65,63g.
Makan Pagi: Vici(Любо Есть) Мидии, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Галицкий Кефир, Творог 0%. Makan Siang: Махеев Кетчуп Шашлычный, Лук, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Манник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Индира Мамонова
|