|
今天體重持平，體脂肪31.5%
跟昨天差了1%！參考用就好..
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 50,78g | Karb: 68,53g.
Makan Pagi: 安佳 有鹽奶油, 小黃瓜, 水煮蛋, 白吐司. Makan Siang: 韓式泡菜, 雪白菇, 大漢 傳統板豆腐. Makan Malam: 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 杜老爺 曠世奇派玫瑰鹽焦糖巧克力雪糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|