|
pusing BB naik turun.minta solusinya kakak
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 42,70g | Prot: 49,14g | Karb: 155,60g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Aice Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Rebo Kuaci Original, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan too_tiey
|