Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2357 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 128,17g | Karb: 285,05g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 2,5, Яичница, Каравай Хлеб Житный Подовый. Makan Siang: Черная Смородина, Чай, Бахетле Хворост, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Каравай Хлеб Житный Подовый, Борщ с Курицей. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Каждый День Яблочное Пюре , Рахат Карамель Магия, Бахетле Хворост, Каравай Хлеб Житный Подовый, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|