Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 76,89g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트. Makan Siang: 잇메이트 소프트 닭가슴살. Makan Malam: 순대. Camilan/Lainnya: 복숭아, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|