|
Zbliżamy się do upragnionych 85 kilogramów 💪😜
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 113,62g | Prot: 64,12g | Karb: 243,53g.
Makan Pagi: Sznycel Cielęcy, Chleb Pszenno-Żytni. Makan Siang: Morliny Kiełbasa Zwyczajna, Morliny Kiełbasa Zwyczajna, Chleb Pszenno-Żytni. Makan Malam: Placek z Gotowanych Ziemniaków. Camilan/Lainnya: Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|