|
Погуляли , значит , мороженка и лимонад всего-то!(как так...
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 61,67g | Karb: 120,89g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Черешня, Творог 9%. Makan Siang: Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке. lagi...
|
|
1995 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, 2 трени - 26 menit, ходьба - 1 jam dan 29 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|