Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 54,25g | Karb: 281,75g.
Makan Pagi: Ilolay Leche Descremada, Nesquik Nesquik. Makan Siang: La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Coca-Cola Coca-Cola, Ravioles con Salsa de Tomate. Camilan/Lainnya: Pepsi Gaseosa, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. lagi...
|
|
2397 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|