Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 192,13g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: Tomate Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo, Tortillas de Maíz, Lala Queso Cottage Light, San Juan Claras de Huevo, Chile Habanero. Makan Malam: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Jugo de Naranja, La Anita Pasta de Adobo de Achiote, Cebollas, Chile Habanero, Zumo de Limón. Camilan/Lainnya: Pronto Gelatina Light Limón , Optimum Nutrition Gold Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acalonico
|