Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 71,17g | Karb: 88,49g.
Makan Pagi: Tereyağı, Bal, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam. Makan Malam: Karışık Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, MezzeMarin Uskumru Fileto. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali.1561
|