Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 71,36g | Prot: 121,87g | Karb: 144,44g.
Makan Pagi: SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Makan Siang: Зеленый Чай, Сириус Пирамидка Сириус, Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ешь и Худей Казеиновый Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrey_VV
|