Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 29,80g | Karb: 119,96g.
Makan Pagi: Biscoito de Polvilho, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Batatas Fritas (com Sal), Charuto de Repolho. Makan Malam: Biscoito de Polvilho, Molico Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Coco. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan VirginiaSB
|