Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 46,82g | Prot: 44,15g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: 德芙巧克力 香浓黑巧克力, 全脂牛奶. Makan Siang: 大润发超市 蜜汁叉烧. Makan Malam: 牛肉, 煮鸡蛋, 番茄, 绿叶生菜, 西柚. Camilan/Lainnya: 开心果, 樱桃/车厘子 . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gwjellie
|