Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 55,08g | Karb: 216,44g.
Makan Pagi: Sequilhos, Café com Açúcar, Sequilhos, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Açúcar, Cueca Virada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Suspiro, Mexerica, Café com Açúcar, Sequilhos, Coxinha de Festa, Banana Nanica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|