Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 58,82g | Karb: 199,70g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Omelete, Café com Açúcar, Mamão Papaia. Makan Siang: Repolho, Tomates Vermelhos, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Makan Malam: Sopa de Legumes, Banana, Tomates Vermelhos. Camilan/Lainnya: Visconti Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Matte Natural. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adrianavitorelli
|