Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2013
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 53,86g | Karb: 210,39g.
Makan Pagi: Zucker, Kürbiskernbrötchen, Margarine, Kaffee (Espresso), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Banane, Möhrensuppe, Mini Pralinés. Makan Malam: Wasser mit Geschmack, Zwiebeln, Tomaten, Milky Way Minis, Kaffee (Espresso), Kochschinken, Mini Babybel, Gurkenhappen Schlesische Art, Mild & Nussig, Zucker, Margarine, Brötchen. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Fettarme Milch, Cornflakes, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Zucker, Kaffee (Espresso), Banane. lagi...
|
|
2988 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam, wie Vortag - 35 menit, Istirahat - 10 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|