Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 105,58g | Karb: 63,87g.
Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Aldi Steinofen Baguette. Makan Malam: Lidl Merguez, Haselnüsse, Steak Selection Lammrückensteak in Kräutermarinade, Entrecote, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Milram Frühlingsquark Activ. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|