Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 85,87g | Prot: 157,74g | Karb: 133,44g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленое Яблоко, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Окское Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Куриное Филе, Макдоналдс Биг Тейсти. Makan Malam: Be Steel Nutrition Казеин. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan S.H.redder
|