Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 50,67g | Prot: 57,42g | Karb: 178,17g.
Makan Pagi: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Siang: Суши WOK Ролл Фиеста, 7UP 7Up, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Mivimex Соевый Соус, Кабачок, Баклажан, Чудо Творожок Воздушный Черника, Lay's Чипсы. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan godkillme
|