Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 35,40g | Karb: 145,65g.
Makan Siang: Melon, Patate Douce, Lentilles Cuites, Blanc de Dinde. Makan Malam: Clafoutis, Pommes de Terre Sautées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Camilan/Lainnya: Raisins, Pomme Golden. lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
basic fit - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uzigui
|