|
Glass och bärbuffé och lite för många kyckling nuggets men ändå minus. Kroppen tydligen behövde en day off. 😆
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 84,57g | Prot: 102,48g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi: Kaffe. Makan Siang: Ängens Cottage Cheese, Argeta Kycklingpastej, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Stekt Ägg. Makan Malam: Fajita med Nötkött och Grönsaker. Camilan/Lainnya: Milda Kaffegrädde. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|