Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2965 kkal
|
Lemak: 155,23g | Prot: 284,94g | Karb: 92,78g.
Makan Pagi: Copos de Avena Integrales Suaves, Impact Whey Protein, Leche Desnatada Omega 3. Makan Siang: Kiwi, Melón , Filete de Ternera, Mayonesa, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Cocido. Makan Malam: Morcilla, Ternera, Queso. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan falitroke1
|