Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 120,38g | Karb: 56,92g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Здравушка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе в соусе терияки. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyakatya01
|