|
Очень хочется увидеть 58. Мне уже на поддержку пора выходить через неделю 😁
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 44,05g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Golden Kings Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Воккер Пад Тай с Курицей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Makan Malam: Националь Семена Кунжута, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная. Camilan/Lainnya: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Twix Mini, Bounty Шоколадный Батончик, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|