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Wunderbar :-) Die 8 entfernt sich oder auch ich entferne mich von der 8! Fühlt sich gut an!
Allen ein schönes Wochenende
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2190 kkal
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Lemak: 96,07g | Prot: 92,75g | Karb: 213,92g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, Butter, Rührei. Makan Siang: Lidl Weißwein Schorle . Makan Malam: Küstengold Hamburger Sauce, Kühne Dänischer Gurkensalat, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Tomato Ketchup 50%, Iglo Vegetarische Burger Pattys, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Crispyburger, Vegafit Knusperschnitzel, Burgerbrötchen. Camilan/Lainnya: GutBio Apfelschorle, Trüb. lagi...
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2759 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Belanja - 20 menit, Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan me1306
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