Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 122,07g | Karb: 55,65g.
Makan Pagi: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Tomaten, Bergader Basils Rauchkäse mit Putenfleisch, Kölln Schokoladiges Porridge, Kraft Miracle Whip Balance, Kaffee, Chia-Samen, Cremesso Milch Kapsel, Salatgurke, Harry Eiweißbrot, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Makan Malam: Kraft Miracle Whip Balance, Maredo Lammrückensteaks (200g). Camilan/Lainnya: Volvic Essence Apfel Zitrone, Kaffee, Volvic Essence Apfel Zitrone, Pfanner Pure Tea Weißer Tee Holunderblüte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|