Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 33,06g | Prot: 87,42g | Karb: 138,22g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Сыр Гауда. Setelah Sarapan: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Киноа (Вареный), Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|