Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 110,54g | Prot: 92,11g | Karb: 52,05g.
Makan Pagi: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи. Makan Malam: Лента Грудка Куриная Гриль, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Valio Сметана Деревенская, Кофе, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, ВкусВилл Молоко Цельное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|