Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 112,66g | Prot: 93,63g | Karb: 41,07g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, Велком Бекон Сырокопчёный, ВкусВилл Молоко Цельное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Свиной Фарш, Куриный Фарш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Цельное, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|