Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 36,03g | Karb: 64,12g.
Makan Pagi: Wholemeal Bread, Coffee, Poached Egg. Makan Siang: Lentil Loaf, Kiwi Fruit. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
slimness overloading back. he he
small hiccups.😋
just to test your patience.🤭
you are almost there 🤞
18 Jul 20 oleh anggota: omshawf
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamTheManWithAWeightLossPlan
|