Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 94,39g | Prot: 132,73g | Karb: 207,69g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Перекресток Персик, Snickers Батончик, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Егорьевская Фабрика Мортаделла Вареная с Фисташками, Черемушки Ягодная Корзиночка, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Шарлиз Печенье "Курабье", Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Pure Protein Фитнес Печенье, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Ашан Гранат, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|